世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐手足冰凉甚至昏阙，严重影响影响正常生活。
中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成的。下面为你推荐几款中医食疗方，让你远离痛经。
瑜伽的注意事项
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:虽然练习瑜伽有很多的好处，但是在练习之前和之中都有需要注意的地方，不然对我们的身体也会有伤害。...
10个食疗方 包治痛经
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