肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。
购买瑜伽用品必知技巧
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:瑜伽早已经是女性的一项修身养心的运动，想要练习瑜伽，需要准备的东西可不少呢，比如瑜伽垫，瑜伽服装，瑜伽球等。...
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