记忆力减退吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。
情侣瑜伽给你好睡眠
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:瑜伽虽然女士练习的人比较多，但是同样适合情侣哦，不少情侣通过日常一起练习瑜伽，增加了彼此之间亲密接触的机会，睡前做，还能促进睡眠呢...
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