4摇牛奶的笑MilkShakeLaughter
同时发出“耶伊”声,再向右摇一次,一样发出“耶伊”声,然后身体向后仰,做出喝牛奶状,并发出笑声。可重复数做三四次。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。
5打招呼的笑Greetinglaughter
你可以作“蒙娜丽莎的微笑”,也可以来个“绅士风度的笑”或是“开怀大笑”都可以。做40秒。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。
打招呼的笑
6吵架的笑ArgumentLaughter
动作是伸出一手的食指,指向某人,但是要笑脸相迎,并发出笑声,变换不同的对象,做40秒。结束时做三次HOHO--HAHAHA动作。
温馨提示笑瑜伽是让你从内心里发出欢笑声,调节你的情绪,笑的时候与他人目光接触,当然要彼此笑脸相迎,连续做五次。欢笑瑜伽伴你幸福快乐每一天。快去试试吧!