游泳是夏季里消暑最好的运动之一。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。但是游泳也有一定的危险性，所以在夏季，游泳一定要注意以下禁忌。
1忌高血压患者游泳特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
2忌心脏病者游泳如先天性心脏病严重冠心病风湿性瓣膜病较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
3忌患中耳炎游泳不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
夏天游泳不可不知的禁忌
4忌患急性眼结膜炎游泳该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
5忌某些皮肤病游泳如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹接触皮炎，而且易加重病情。
6忌酒后游泳酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
7忌忽视泳后卫生泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
8忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐腹痛现象。
9忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒咽喉炎等。
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