焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。

　　 焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为

　　 1急性焦虑发作在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷心慌呼吸困难出汗全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意！这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

　　 2广泛性焦虑在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕胸闷心慌呼吸急促口干尿频尿急出汗震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。

　　 3恐怖症恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境如飞机广场拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。

　　 还有一种分类，大家了解一下就可以了美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括广泛性焦虑急性焦虑发作恐怖症创伤后应激障碍急性应激障碍强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。