心理疾病是因个人和外界的某些因素引起的个体强烈的心理反应并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。

　　 心理疾病的特点是

　　 1强烈的心理反应

　　 可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力情绪低落成忧郁，紧张焦虑，行为失常，意志减退等等。

　　 2明显的躯体不适感

　　 由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调如影响消化系统则可出现食欲不振腹部胀满便秘或腹泻等症状；影响心血管系统则可出现心慌胸闷头晕等症状；影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变男性性功能障碍……等等。

　　 3损害大

　　 此状态之患者不能或勉强完成其社会功能，缺乏轻松愉快的体验，医学教|育网搜集整理痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。

　　 4需心理医生的治疗

　　 此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。

　　 心理养生专家提示一旦发现有心理上的轻微异常，不妨多晒太阳，自娱自乐，多食用些含苯乙胺咖啡因的饮食如绿茶咖啡香蕉巧克力等，兴奋神经系统，消除疲劳，防止情绪低沉。