说“一年之计在于春”，过了一个新年，“如何开好2011年的局”又成为大家考虑的一个重要问题，开始部署一年的工作计划，着手做好第一阶段工作，压力不请自来。在这个万物生长的季节同时也会伴随着一些多发的不适症，如何巧用针灸推拿驱走这些不适呢？
春回大地，景色宜人。然而，春天也是头痛关节痛等痛症多发的季节。此时，应当注意调整作息，保养身体，如果病情较重，针灸不失为一种绿色疗法。
进入春天，白昼延长黑夜缩短，气温不稳变化较大，紧张性头痛关节炎等痛症比较多发。针灸可以通过调理人体自身的神经功能而起到治疗作用，没有副作用，是一种“绿色疗法”。实践证明，针灸拔火罐对治疗头痛关节炎有较好的疗效
春季“主生发”提倡“养阳”
常见的春季多发病及不适包括感冒慢性支气管炎等呼吸道疾病脾胃病过敏性疾病以及“春困”等。以“春困”为例，正如“春眠不觉晓”所说的，人们总觉得怎么也睡不够。从西医的角度分析，在冬天较为寒冷时，血管收缩，气血主要留在体内，我们会觉得头脑清醒，精力比较充沛，转到春天较为温暖时，毛孔张大，气血逐渐留在体表，因此脏腑内的供血供养相对减少，人们往往还不能一下子适应过来。
从中医的角度分析，秋分后，大自然的热量主要藏在了地下，到了立春后，阳气又从地底生发上来。“人体是一个小宇宙，道理是一样的。”专家说，以肚脐以下两厘米的位置为基准线，相当于地平面，人的阳气也处于往上升往外扩散的状态。因此，中医和西医的分析其实是一致的。同时，人体的阳气在某一段时间内又是相对守恒的，体外偏温的时候，体内就偏寒，有些人出现头晕面红的表现时，往往是体内阳气相对少了，因此感到疲倦困乏等不适。
专家认为，春三月是阳气生发的过程，从整体上看，处于“养生养长”的阶段。正如我们平时所提倡的“春夏养阳”，“养阳气”正当时。
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