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艾灸减肥穴位图的详细介绍

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩,运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥...

   二实胖型减肥取穴

   1关元。定位脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调带下不孕等。

   2大横。定位肚脐各旁开四寸。主治便泌泄泻腹痛

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   3脾俞。定位第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀便血哎吐水肿等有效。

   4三阴交。定位在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调带下不孕遗精阳痿等有效。

   5丰隆。定位小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指处。内与条口相平,当外膝眼与外踝尖连线的中点。主治气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕吐,便秘,脚气,厥头痛,眩晕,烦心,面浮肿,四肢肿,身重,经久闭,忽大崩,妇人心痛,诸痰为病,头风喘嗽,大小便涩难。

   操作使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

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