拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否则不治病，反致病。中医认为，在背部拔火罐对咳嗽哮喘消化不良慢性胃炎等疾病可能有益。但是很多人并不会用火罐，而是盲目使用火罐，结果不利反害。
拔火罐可以行气活血疏经活络消肿止痛祛除风湿。因为操作简单方便易行，成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐玻璃罐橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。
拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。有些人会因拔火罐而使皮肤受到感染。因为人们存在拔火罐时间上存在认知误区，认为拔火罐拔的时间越来越好，一拔就是个把小时，同时还认为非得拔出水疱，流出水来效果会更好。“把湿和寒气拔出来”的说法太荒唐。
哪些疾病适合拔罐
拔火罐常用于治疗腰背痛颈肩痛风湿痛落枕感冒消化不良失眠和更年期综合征等。但是在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。
那么，拔火罐时间多久为宜呢?由于每个人表皮结构厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5-10分钟，最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而竹罐橡胶罐不宜选择。
落枕，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。
腰痛，10―15分钟，每日1次。
肩周炎，10―15分钟，每日1次。
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