50岁后灸“关元”
步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛夜尿频多健忘失眠不耐疲劳视力减退听力衰减脱发白发等症。《医经理解》记载“关元，在脐下三寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为一日一次，亦可不拘时灸。
艾灸三大穴位 一生都保健
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医说，未病先防是为ldquo;上医rdquo;，该如何防?除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同...
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