二橙子速效减肥单
早餐一个蕃茄一个鸡蛋一杯鲜榨果汁。
午餐一碗蒸蛋一碗蕃茄汤一个橙子。
下午茶一杯鲜榨果汁。
晚餐一个蕃茄一个鸡蛋一个橙子。
在使用此方法减肥的时候，最好不要再吃其它的食物，只有清水可以喝。在两餐之间可以加喝一杯鲜榨的果汁，或是一份少量沙拉酱的蔬菜沙拉。此外，这个餐单只可使用4天，停两个星期后再开始进行，在停用的阶段可以以食用绿色和水果为主。
适合人群想快速减肥的肥胖者。
实效橙子减肥法 快速瘦身又好吃
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:水果是mm们喜欢的美容减肥食物，而橙子又是其中最为快速有效地减肥水果，今天为大家介绍3种橙子减肥法。...
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