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8大关键 教你吃成瘦子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:与其将老化理解为宿命,不如将其理解为一种生活习惯病。一个女人的日常生活怎样,在自己身上花费了多大的心思,从她的皮肤、头发、体型...

8大关键 教你吃成瘦子

Keyword 4 消化时间

   脂肪动物性蛋白会在人体内消化非常慢,据说肉油炸食物在胃里可停留长达5个多小时。相比之下,熟的水果粥等柔软且经过烹饪的碳水化合物消化较快。

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