设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 饮食健康 > 瘦身美容 > 全天24小时喝水减肥时间表 不用节食疯狂瘦

全天24小时喝水减肥时间表 不用节食疯狂瘦

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量...

1900晚餐时间

全天24小时喝水减肥时间表

红酒374卡的热量

啤酒和其他酒精饮料常含有过量的热量,另外,听装或瓶装啤酒并不把热量标在酒瓶上,而且它们的成分含量经常有变化。

聪明饮用建议不要饮用这些高热量的酒类如这种酸味的混合物-“玛格丽特”会增加将近130卡热量。一杯矿泉水是晚餐最好的。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片