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胖子福音!两菜一汤有肉有菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:2菜1汤还你美好身材   洋葱炒排骨酥   材料:紫皮洋葱1个,瘦排骨适量,葱适量,油、盐、酱油、生粉各适量。   做法:   1、先把排...

 胖子福音!两菜一汤有肉有菜

2菜1汤还你美好身材

   洋葱炒排骨酥

   材料紫皮洋葱1个,瘦排骨适量,葱适量,油盐酱油生粉各适量。

   做法

   1先把排骨洗净,拿点酱油油盐生粉腌制一下,以便入味。

   2洋葱去掉最外面一层,洗净,然后竖切即可。

   3开锅热油,先炸排骨,等排骨两边变金黄色即可加入洋葱爆炒。

   4等洋葱微焦,加入预先切好的葱,加点盐调味即可。

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