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十种好食物让女人从头靓到脚

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的\"还原食物\",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于\"还原食物\"...

护发海带

说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长滋润亮泽也都具有特殊功效。

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