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越吃越年轻的25种抗衰老食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出...

   抗衰老食品二十四蘑菇

   推荐理由营养丰富提高免疫力减肥,蘑菇中有大量无机质维生素蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。

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