2苹果
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食烧烤榨汁煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食！
常吃6水果轻松变瘦子
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:减肥一直都是很多肥胖人的梦想，看着人家的魔鬼身材也希望自己尽快瘦身下来。但是减肥不是一件容易的事情，很多人往往因此而走入了减...
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