【多吃有弹性纤维的食物】
影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
因此，只要多吃鸡皮鱼翅鲑鱼头部等含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。
7类食物是去皱神器 除皱抗老
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:随着年龄的增长，皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降，从而逐渐出现皱纹。皱纹是衰老的标志，也是女性的大忌，因此如何去皱一直是女性...
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