8火龙果
火龙果首先是一种低热量高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此 深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥降低血糖 润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。
怎么吃？可以将火龙果生吃榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉来吃。
排毒最快的九种水果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体 内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿...
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