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9种水果美白抗衰老 让女人越吃越年轻

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中,生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作...

 9种水果美白抗衰老 让女人越吃越年轻

樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成

   樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

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