红豆
红豆补心脏。红豆被李时珍称为“心之谷”。红豆含有较多的膳食纤维，具有润肠通便降血压降血脂解毒抗癌预防结石健美减肥的作用，同时有良好的利尿作用。
7豆类养颜效果胜过护肤品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人要美丽，终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆，不仅是黄豆，而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃，这样可以促进...
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