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世界公认的11种抗衰老食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:抗衰老食品一:豆腐  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力...

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   抗衰老食品九圆白菜

   推荐理由圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

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