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6款家常菜吃出惹火曲线

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:苦瓜炒虾仁  将苦瓜去瓤切片,虾仁去壳取肉。将蒜末、姜末、葱花煸香,尔后倒入虾仁将其翻炒至变色,盛出做备用。将苦瓜倒入锅中翻炒...

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  酸甜莲藕

  将莲藕洗净去皮切片,再切成条状放到容器中浸泡。将干辣椒蒜末葱花爆香,尔后倒入沥干水的藕片,将其翻炒片刻再倒入食醋白糖盐翻炒均匀,最后装盘即可食用。这道才能有助于利尿消水肿,还能减少热量的摄入,常食用能有助于减肥。

  

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