苹果蛋饼
材料苹果2个鸡蛋4个鲜奶100毫升糖25克。
做法将鸡蛋鲜奶糖放进去一起减半。苹果切成片状。将锅烧热，倒入搅拌好的蛋浆。转为小火煎，然后加入苹果片，翻转煎一会即可食用。
减肥效果这个苹果蛋饼口感非常好，而且有助于调整食欲和排出身体毒素。
苹果排毒减肥法 三天掉9斤肉
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:苹果的减肥功效 苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲...
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