天然护肤 七种蔬菜自然美白
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇糖分,将其排出体外,对预防便秘肠癌动脉硬化糖尿病等都十分有利。
天然护肤 七种蔬菜自然美白
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇糖分,将其排出体外,对预防便秘肠癌动脉硬化糖尿病等都十分有利。
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