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让女人红颜不老的黄金食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。  2、大...

桃花粥 古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精维生素a维生素c等,能扩张血管疏通脉络润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑黄褐斑及老年斑。

  待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的面颊洁白如玉。

6款花粥喝出娇嫩不老颜

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