有明确数据表明，男人在20岁达到性能力的巅峰，之后一路下滑，而女人到30岁才彻底释放了自己，达到欲望的高点以至可以保持到50岁。作为一个分界线，30岁后越拉越大的性能力差异，无疑让男人在之后的多年间身陷性自卑的陷阱。当然身为女人，你会觉得高潮固然重要，但这绝非性爱唯一目的。登峰固然刺激，散步也可怡情。所以，平日里可以告诉你的男人，不一定每次都要高潮，偶尔尝试下低烈度的田间漫步式的舒缓的性爱，也别有一番特别滋味。

　　 　　她叫床，你堵嘴

　　 　　几个女咨询者坦言，叫床时老公会去堵住她的嘴，有不少男人，会限制女友穿低胸或者包臀的裙子。这些行为，会让女人收到强烈的暗示男友不喜欢自己自由的性表达。于是，她会举一反十去压制，她内心那一点骚的小火苗会被熄灭，很难在性爱上忘情投入，关键时候她会用理性去控制以免“失态”。他会逐渐成为性上的僵尸，而僵尸，是没有欲望的。我鼓励她，去说些床上的脏话来激活男人的野性，她说“有过这种欲望但绝对不敢这么做。”

　　 　　她对自己的身体，say NO!

　　 　　“女为悦己者容”，当女人对自己的“容”失去自信，性欲便会垮塌。时装界的以瘦为美，让绝大多数100斤以上的女人陷入体重自卑;产后乳房软垂，阴道松弛，肚皮上的妊娠纹或者术后疤痕，都会让女人心生自卑。

　　 　　而自卑的后果，就是回避，避免男人看到自己的肚皮，避免男人抚摸自己的乳房。男人无意间谈起C杯或挺翘的臀部，都会让女人暗自对照自惭形秽。有个漂亮的女孩自卑于自己很难达到高潮，她觉得自己“笨”，不会被男人喜欢，而事实她是周围很多男孩的爱慕对象。这时男人的赞美是让女人绽放的最佳途径。她胖，就告诉她你喜欢肉肉的。

　　 　　她的干涩

　　 　　是因为你爱的不够

　　 　　中国男人是疏于表达的，特别是恋爱初期，整天“我爱你”不嫌累啊­而女人，是一个永远缺乏安全感的物种。就像自然界的食草动物，如羚羊会抱着永恒的怀疑精神支愣着耳朵保持警觉，女人期待着听到是你的最爱惟一的爱。男人确实会因女人的唠叨烦琐而发脾气，如果实在无法控制，那么记得，发完脾气后，一定用加倍的赞美来补偿。因为女人能敏感到男人难以理解。

　　 　　碰到一个案例，仅某次性爱她湿润不起来，从此就有了阴影。也有不少女人在没有欲望的时候，做吧­为难自己。不做吧­怕影响了关系。

　　 　　而冷战，是另一大杀器，男人坚信好男不和女斗，所以遇到矛盾扯不清往往冷战处理，一星期不说话。而女人，则是宁愿吵翻天就过去，也不要打冷战，这是因为她会陷入不再被爱的恐惧。