直袭
益处锻炼胸肌
辅导其实做爱的快感并不取决于悬挂捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌三角肌以及二头肌三头肌都有较高的要求。
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