3餐前吃香蕉红枣香蕉可以辅助治疗便秘小儿腹泻等，适合餐前食用；红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。
4饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此应在餐后食用，还能帮助消化。
冬季水果新吃法 宝宝爱吃不受寒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季妈妈们担心水果太寒便减少给宝宝吃，一方面担心宝宝的肠胃受不了但另一方面又担心宝宝的营养跟不上，如此纠结的妈妈们，有什么好的...
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