3脂肪酸茁壮能量大户
身高的发展是生长发育中重要的指标之一,只要孩子不太胖,就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类鸡蛋类等,建议不要过多吃仅含高油脂的食品,如奶油牛油等。

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