误区五
多吃菜，少吃饭。许多人认为菜比饭更有营养，准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。这种观点是极其错误的，饭是米面等主食，是能量的主要来源，一个孕中晚期的孕妇一天应摄入400～500克的米面及其制品。
6大准妈妈的营养知识误区
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。#1...
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