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给宝宝吃水果的学问

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作...

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  学问四 不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜

  如果经常让宝宝以水果代替蔬菜,势必体内果糖会太多,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育造成身材矮小,而且还会使宝宝经常有饱腹感,结果导致食降。其次,水果中的无机盐粗纤维的含量要比蔬菜少。

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