冷饮
寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉鸡肉桂圆等温补食品。
14种食物诱发女性痛经
14种食物诱发女性痛经
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:螃蟹 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。14种...
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