经期不能吃的食物
1茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
经期饮食禁忌你知道多少
经期饮食禁忌你知道多少?
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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