多吃杂粮带皮水果
“两多一少”身体回潮计
1多吃杂粮带皮水果,帮助黏膜分泌
杂粮中含有维生素B2,可以帮助阴道黏膜保持分泌功能,维生素B2 缺乏会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现是口角发炎,内在则是女性阴道干燥黏膜充血,甚至破损。维生素B2 大多存在于植物的果皮或壳中,例如大麦米糙米燕麦或带皮的水果。
多吃杂粮带皮水果
“两多一少”身体回潮计
1多吃杂粮带皮水果,帮助黏膜分泌
杂粮中含有维生素B2,可以帮助阴道黏膜保持分泌功能,维生素B2 缺乏会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现是口角发炎,内在则是女性阴道干燥黏膜充血,甚至破损。维生素B2 大多存在于植物的果皮或壳中,例如大麦米糙米燕麦或带皮的水果。
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