4.午餐及晚餐多吃肉类蛋豆腐黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素叶酸。
专家提醒，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
女性月经不调该如何饮食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
月经不调易诱发7大妇科病
妇科病1：痛经 许多女性在月经期间都会有痛经的现象，它虽然没有任何疾病基础引起，但一旦抽痛起来却是要...[全文]
-
经期食水煮鱼 埋定时炸弹
曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成ldquo;软组织脓肿rdquo;。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水...[全文]
-
同房后阴道出血 警惕宫颈
若患上晚期宫颈癌的话，子宫全切是一定了。但如果若发现得早，不但不用切除全部子宫不说，术后生存时间也会延...[全文]
热门点击
容易伤害乳
女人12私密
坐月子饮食
经期洗澡不
乳房不生病
健康生活
子宫内膜增
身体10个发
6大毁胸坏
胎儿帮妈妈
真人示范八
长期便秘会
春季潮湿
女人月经变
学会胸部自
OL久坐慎防
不良的生活
女性月经不
女性经期腰
“大姨妈”
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆