4坚持“吃醋”能摄入丰富氨基酸
当糖与脂肪等能量源需要变换为能量时,氨基酸是必不可少的营养物质。鱼肉与蛋类食物中多富含氨基酸,尤其在由黑米发酵的黑醋中,氨基酸的含量更是丰富。饮用由黑米发酵的醋,等于摄入了玄米中含有的氨基酸,从这个角度来说,它能够使人体新陈代谢变得更好。
4坚持“吃醋”能摄入丰富氨基酸
当糖与脂肪等能量源需要变换为能量时,氨基酸是必不可少的营养物质。鱼肉与蛋类食物中多富含氨基酸,尤其在由黑米发酵的黑醋中,氨基酸的含量更是丰富。饮用由黑米发酵的醋,等于摄入了玄米中含有的氨基酸,从这个角度来说,它能够使人体新陈代谢变得更好。
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