卵巢早衰症状主要有如下几种
1性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经 ;
2性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经;
3有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等;
4乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛 ，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑.
日常9个好习惯保养卵巢避免早衰
专家指出，卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，其功能过早衰退让女性提前进入更年期，生育能力下降。但养成如下9个好习惯可保养卵巢避免早衰
1平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆扁豆谷类小麦黑米葵瓜子洋葱等。用大豆红豆黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
2选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3戒烟戒酒，不吸二手烟。
4不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽游泳及健走是释放身心压力保养卵巢增加骨密度的重要方式。
5减少摄入盐类酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
6天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，还具有抗细胞氧化防细胞脂质过氧化的效用，终极起到抗朽迈的效用。
7保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
8治疗卵巢早衰关键是早发现早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
9每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
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