“好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。”专家建议，女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2-3个小时换一次，流量少时也别超过4-5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

　　 　　而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。此外，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。

　　 　　专家提醒别轻信广告的夸大宣传，讲卫生勤更换才是王道

　　 　　女性与炎症，似乎总是纠缠不清。这不，三伏天还没来，不少妇科诊室就已人满为患，迎来就医高峰。“接下来温度会持续走高，估计患者会更多，这样的状况每年都是‘例牌’。”专家如此说。

　　 　　但今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注在问诊追查炎症复发源头时，不少女性陆续“供出”了卫生巾护垫棉条这些“帮凶”。“其实全赖在女性护理产品头上似乎有点无辜，毕竟自身注意清洁是第一位的，但它们的确是‘双刃剑’，使用得当可以保护女性，甚至避免炎症来袭，但没选好或是太相信广告功效，就可能由此为炎症打开一条便捷通道。”专家说。

　　 　　专家支招选用卫生巾护垫棉条有讲究

　　 　　卫生棉条近年来在白领女性中开始流行，但对于棉条也一直存在一种异议认为将其塞入人体内，或会增加体内感染几率。对此，专家表示“到目前为止，就我所知，并没有证据证明使用棉条会导致炎症感染几率增加。”他建议，如果经期月经量多的时候，完全可以在夜晚入睡前选择棉条+薄薄卫生巾的双重搭配，而且棉条的好处在于在体内就已吸收大量水分和分泌物，不会带到体外致使自身污染感染。当然，如果还是处子之身，最好别使用棉条，以免戳破处女膜。

　　 　　如果是月经的前后两天排卵期分泌物较多时旅行出差等洗浴不便的情况下，卫生护垫可派上用场它不失为一种方便实用清洁的选择。但医生认为，卫生护垫不宜经常用。

　　 　　女性私处非常需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题，所以，在白带正常的情况下，完全不必使用卫生护垫，每日更换内裤即可。

　　 　　此外，无论是卫生巾护垫还是棉条，切忌将其长期置于卫生间内，因为此类护理产品多为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而都市里很多卫生间都是终日不见阳光的，比较潮湿，很容易繁衍霉菌，污染产品。拆包后的产品更应放在干燥洁净的环境里，受潮后千万别再使用。