由于生活工作的压力近年来患乳腺炎的女性越来越多，乳腺炎的发病初期乳房会感觉疼痛，乳腺肿胀并伴有发热。由于很多女性在初期并没有引起很大的关注，导致疼痛加剧，也给今后的治疗增加了难度。专家指出女性的三个时期是乳腺炎的高发期。女人应该在这几个阶段养成良好的生活习惯来预防疾病发生。
1青春期
青春期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受到雌激素影响，乳腺管增生，乳房丰满乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。
2妊娠期
妊娠4个月时，乳头乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗，妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。
3哺乳期
哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。
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