孕育一个新的生命，再给准妈妈们带来欢乐的同时也让不少准妈妈出现了各种身体上的不适感，据统计，有50%～75%的准妈妈会在孕期发生腰腿及背痛。当疼痛发生，不少人会想到去按摩缓解，而对于孕妇而言，可以进行按摩吗­孕妇按摩存在哪些禁忌吗­下面，就有请南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周国平教授来为各位饱受腰背酸疼的孕妈妈们详细解答——孕妇按摩的禁忌。

　　 　　孕期腰背酸痛多因背肌缺氧有关

　　 　　周国平教授表示，孕期由于胎儿位于准妈妈的腰椎之前，随着怀孕周期增加，准妈妈的上半身会逐渐成为反弓形，如此才能保持平衡，“这就是为什么大多数孕妇都喜欢挺着肚子走路的原因，为了保持身体平衡，准妈妈的腰椎会向前突出”。孕期腰椎曲度增加，再加上腹肌的支撑力减弱，准妈妈的下背肌肉就会处于一个过度紧绷的状态，同时，由于血液集中于胎儿，因此背肌的缺氧情况较为严重。

　　 　　其次，女性在怀孕后，自身的激素水平就会发生变化，弛缓素会过度分泌，进而减少了关节中的胶原蛋白含量，造成关节韧带松弛，使支撑身体的力量逐渐变弱，尤其到了怀孕末期，位于盆腔两侧的髋关节和耻骨联合的支撑力降低，所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛，“孕妇的腰背痛与其本身的大腹便便子宫扩张激素变化血液循环不良等原因有直接关系。”周国平教授说。

　　 　　孕期贴膏药按摩错穴位易致流产

　　 　　周国平教授说，很多孕妇当出现腰背酸疼时都想通过按摩或者贴外用膏药以获得缓解，但孕妇属于特殊人群，并不是所有的穴位都适合按摩，而且在感觉腰酸背痛时切忌乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏活血止痛膏以及热疗等。“孕妇并非一定不能按摩，适当的按摩可以缓解孕妇的腰背酸疼感，但是孕妇按摩的禁忌有很多，比如腹部腰骶部不能按摩。在按摩上，按摩合谷穴三阴交穴肩井穴缺盆穴和昆仑穴容易导致孕妇流产，所以一定不能进行按摩。”周国平教授强调。

　　 　　合谷穴

　　 　　合谷，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。按摩此穴可以疏通气血，镇静止痛，通经活络，清热解表。可以治疗齿痛手腕及臂部疼痛等，周国平教授提醒，按摩此穴位会疏通气血，对于有身孕妇女而言，容易引起先兆流产或者其他的问题，所以怀孕的人尽量不要使用这个穴位。

　　 　　穴位示意拇食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第12掌骨结合部连线的中点;拇食指合拢，在肌肉的最高处取穴。