四及时看病

　　 　　朱教授提醒家长，孩子有了小病要及时就医。小孩子最容易得感冒哮喘肺炎肠炎菌痢，传染病如幼儿急疹水痘腮腺炎手足口病等。可以用一些中医中药预防，如玉屏风散参苓白术散大青叶等。

　　 　　经常患呼吸道疾病的小孩要注意预防感冒。小孩往往是平常容易出汗，上半夜是最容易出汗的时候，一睡着小孩就开始出汗，衣服都湿了。到了下半夜浅睡眠时间，外面稍微有点声音就醒了，这时候小孩就容易翻身蹬被子，背脊露在外面，如果睡衣湿了，风一吹小孩就容易着凉感冒。中医书称之为“汗出当风”。所以家长要特别重视预防孩子感冒。可以适当给孩子进行一些中药调理。

　　 　　五做好家庭护理

　　 　　孩子小，不懂照顾自己，所以朱教授强调，家长在家庭护理上就更加需要费心。

　　 　　白天的护理

　　 　　主张上午9-11点的时候可以户外活动，这个时候太阳照射比较温煦，阳光里的紫外线既可以杀死身上的细菌，也不易晒伤皮肤。晒太阳一定要在户外直接晒，不要站在阳台上隔着玻璃窗晒太阳，或者把孩子包的严严实实的，这样晒没有效果。晒太阳还有利于宝宝体内合成维生素D3。

　　 　　下午睡过午觉后，可以再到外面活动，骑自行车蹦蹦跑跑跳跳都行。但是不适合到公共场所人群比较多的地方，如商店公交车地铁等;人多拥挤的地方少去。

　　 　　到了每年7-9月份可以让孩子参加游泳的训练，增加肺活量，特别是反复呼吸道感染的小孩或者哮喘的小孩练习游泳可以提高其对缺氧的耐受能力。晚上的护理

　　 　　晚上护理相当重要，特别是6个月到45岁的小孩，刚刚入睡的时候很容易出汗，而且出汗时间维持1-2小时，家长要给小孩背部垫上小毛巾，过半小时左右更换一条毛巾，且要求毛巾直接垫到皮肤上，保证内衣是干燥的。一般来说，上半夜大概要垫两到三块毛巾。到了下半夜，要防止小孩把被子蹬掉，家长睡在孩子边上或者过一段时间来看看孩子被子是否盖好。另外孩子晚上最好穿袜子睡觉，这样脚底不会着凉，到了秋冬季还要穿好睡裤。

　　 　　还有，衣被厚薄要适当，一般比我们大人多穿一件就可以了。做好“春捂秋冻”，春天不要过早脱掉冬衣，秋天不要过早添加衣服。