今年“爱肝日”的主题是“依靠科学，防治肝病”。解放军302医院肝病专家刘士敬博士提醒人们，许多肝病的病因都与人们日常生活中的不良生活习惯息息相关，因此预防肝病最好从改变不良生活习惯做起。

　　 　　肝病大多由不同病因引起，这些病因大多都是与人们不良的生活习惯有关，如急性甲肝和戊肝是由于饮食饮水不洁，生吃肉类或生猛海鲜造成的;有些丙肝和乙肝患者是由于卖血文身或性行为造成的;有的乙肝丙肝和丁肝患者主要是经血和血制品母婴破损的皮肤和黏膜及性接触传播的;酒精性肝病脂肪性肝病是由于人们大量酗酒饮食无节制大吃大喝最终致病。

　　 　　刘士敬指出，防止传染性肝病最有效的预防方法是接种疫苗，目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，及时接种成功率都在90%以上。此外做好个人卫生改变不良的饮食习惯加强体育锻炼也是防治肝病的重要措施。如不与他人共用碗筷牙具剃须刀文身针和针灸针等用品，每年进行健康查体等。在饮食上，还要杜绝生吃各类生猛海鲜;也不要吃不干净的熟食，这是预防甲肝戊肝以及吸虫病管状线虫病的第一关。食品一定要煮熟食用，谨防病从口入。