C.随便乱输液
“我感冒了。”“那去输个液吧,好得快!”这种对话经常出现在我们身边。回答“你会去输液吗”时,46.31%的人选择“偶尔会去”,3.08%的人每次都去。“感冒输液好得快”这个误区,不知从何时起“深入人心”。
专家说,没有数据表明,输液后能让感冒好得更快。药物直接进入血液所带来的风险比口服药大,会增加药物不良反应的发生率。但如果感冒者症状较重,如高热不退频繁呕吐继发细菌感染,就应由专科医生诊断,决定是否需要输液。
最后,专家提醒,感冒后有条件的话最好去医院做个血常规检查,以判断属于哪种类型的感冒。如果自己给自己开药治的话,出现以下三种情况则应立即去医院治疗一是症状持续一周以上不见缓解;二是使用对症药后症状依然没有减轻;三是脏器出现问题,如吐黄痰等。
感冒后9件事必不可少
那么,究竟哪些事情是感冒后必须做的美国“健康播报网”认为,以下9件事必不可少。
究竟哪些事情是感冒后必须做的以下9件事必不可少。
第一步找一张床。
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。
第二步补点维生素C。
不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣橙子猕猴桃橘子柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。
第三步吃块黑巧克力。
它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。